Красивый и здоровый человек вызывает уважение в современном обществе.И любовь к спорту у детей нужно развивать еще в самом раннем возрасте. Если с последними понятиями родители могут справиться самостоятельно, то со спортом задача стоит гораздо сложнее. Взрослому человеку легче определиться с видом тренировок, нежели ребенку. И очень важно определиться с видом спорта, чем ребенок сделает это раньше, тем больше шансов заняться им профессионально.
По достижении какого возраста детей можно отдавать в секцию
Строгих ограничений в возрастном плане нет. Главное, родители должны быть уверенны в готовности своего малыша системно посещать тренировки. Ребенку должно нравиться его занятие. При принуждении к занятиям своего чада, вы рискуете нанести ему психическую травму. Спорт молодеет с каждым годом, придумываются новые программы тренировок, развивающие моторику, гибкость, реакцию.
С какого возраста можно отдать ребенка на спорт зависит, конечно же, и от разновидности занятий. Художественная и спортивная гимнастика, плавание, фигурное катание ждут на тренировку малышей с 4-летнего возраста. Секции каратэ, ушу, дзюдо, борьбы ждут своих участников с 5 лет, но оптимальным возрастом для таких занятий является 8-9 лет. Заниматься боксом и борьбой можно с 10 лет. По мнению специалистов оптимальный возраст для ребенка в занятии спортом это 6-7 лет почему у алишера усманова нет детей
Выбираем секцию
Оптимальные физические нагрузки всегда идут на пользу ребенку, а посещение секции положительно не только в физическом развитии но и в социальном плане. Дети которые длительное время отдают занятиям спортом, гораздо реже попадают в плохие компании.
Перед тем как отдать ребенка в спортивную секцию необходимо удостовериться в здоровье малыша и пройти обследование. Краткие рекомендации помогут определиться с выбором:
если вы хотите приучать своего ребенка к спортивной дисциплине как можно раньше, обратите свое внимание на плавание. Этот безопасный вид физической нагрузки отлично развивает мышцы всего тела, укрепляет осанку. Случаев травматизма в плавание на 70% меньше чем в других видах спорта. Занятия 2 раза в неделю пойдут ребенку на пользу;
для гиперактивного ребенка подойдут кружки, где нужна концентрация внимания. Для мальчиков идеальными секциями будут тхэквандо, айкидо. Для девочек спортивная гимнастика. Мнение, что детям с синдромом гиперактивности необходимы активные, командные игры являются большим заблуждением. Восточные единоборства укрепляют дух. Хороший тренер обучает детей простым правилам, что нельзя бить слабых, а применять силу можно только для защиты. Ушу, джиу-джитсу, айкидо развивают выносливость, гибкость, самодисциплину;
командные виды спорта развивают в ребенке лидерские качества и чувства отвественности;
танцы и гимнастика подходят для мальчиков и для девочек в равной степени. Они развивают пластичность, улучшают координацию движений, ловкость. Помогают выплеснуть энергию.
Что следует учесть при выборе вида спорта
Во сколько лет, на какую дисциплину можно отдать малыша, вы узнаете на новостном интернет портале,не забывайте учитывать желание самогоребенка при выборе секции. Тот кто хочет заниматься с детсва каким то видом спорта, скорее всего добьется в будующем не плохих результатов. Девочку не стоит ограждать от секций борьбы. Навыки, приобретенные на занятиях по джиу-джитсу, ушу, айкидо пригодятся не только для самозащиты, но и разовьют пластичность, дисциплинированность. Самостоятельные занятия ребенка спортом, несут только положительные моменты в его развитии.
